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CONFIDENCIALIDAD - RESPETO - ANONIMATO - PROFESIONALISMO.


El primer paso para recuperarse de una enfermedad es reconocerla, a continuación encontrarás una serie de preguntas orientadas a diagnosticar la codependencia.

Autodiagnostico Codependiente

By Clínia Ajusco


1. ¿Te comprometes demasiado?

    Si    No

2. ¿Te ves forzado a ayudar a otros a resolver problemas?, por ejemplo: ¿Ofreces consejos que no te piden?

    Si     No

3. ¿Te sientes demasiado responsable de sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de otros?

    Si     No

4. ¿Te enorgulleces de crear calma en una situación caótica?

    Si     No

5. ¿Tratas de complacer a otros y nunca a ti mismo?

    Si     No

6. ¿Te cuesta trabajo expresar lo que sientes?

    Si     No

7. ¿Tienes dificultad en completar un proyecto?

    Si     No

8. ¿Tienes dificultad para divertirte?

    Si     No

9. ¿Creciste en medio de demasiados problemas?

    Si     No

10. ¿Tiendes a ignorar problemas y pretendes que no existen?

    Si    No

11. ¿Creciste en una familia problemática, reprimida, con problemas de adicción o disfuncional?

    Si     No

12. ¿Sientes que si no eres productivo no vales?

    Si     No

13. ¿Te sientes incómodo cuando te alaban o te hacen algún cumplido?

    Si     No

14. ¿Te sientes atrapado en tus relaciones?

    Si     No

15. ¿Quisieras tener más tiempo para ejercicio, aficiones o deportes?

    Si     No

16. ¿Dices muy seguido que no tolerarás ciertas conductas de otros?

    Si     No

17. ¿Sientes a menudo que estás loco y te preguntas a menudo que es ser normal?

    Si     No

18. ¿Te sientes muy ansioso por un cambio o promoción del trabajo?

    Si     No

19. ¿Mientes o exageras cuando sería igual de fácil decir la verdad?

    Si     No

20. ¿Buscas constante afirmación y aprobación?

    Si    No

21. ¿Tienes miedo a tu propia ira?

    Si    No

22. ¿Buscas personas necesitadas para ayudarlas?

    Si    No

23. ¿Tratas de guardar tus sentimientos para ti mismo y pones buena cara?

    Si    No

24. ¿Cuándo flojeas te excusas?

    Si    No

25. ¿Llegas siempre tarde a las citas, reuniones, etc.?

    Si    No

26. ¿Te sientes cansado y sin energía?

    Si    No

27. ¿Sientes que si no te llevas bien con tu superior es tu culpa?

    Si    No

28. ¿No quieres tomar ningún riesgo?

    Si    No

29. ¿Tiendes a gastar el dinero compulsivamente y comer más de lo debido, tomar tranquilizantes, trabajar, fumar o beber demasiado?

    Si    No

30. ¿Has perdido interés por el sexo?

    Si    No

31. ¿Tienes frecuentes problemas médicos como colitis, úlceras, hipertensión asma, dolores de cabeza o de espalda?

    Si    No

32. ¿Te accidentas frecuentemente?

    Si    No

33. ¿Tienes miedo al abandono, a la soledad o al rechazo?

    Si    No

34. ¿Crees que puedes salir adelante sin la ayuda de Dios?

    Si    No

35. ¿Tiendes a minimizar los problemas, y a tratar de racionalizarlos?

    Si    No

36. ¿Te encuentras constantemente culpando a otros?

    Si    No



Clínica Ajusco A. C. Institución especializada, dedicada a la PREVENCIÓN, VALORACIÓN, SERVICIOS RESIDENCIALES Y TRATAMIENTO contra la depresión y los trastornos de la personalidad.
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